久々のブログ。

うっかりすると半年なんてあっという間に過ぎちゃう。
光陰矢の如し…

昨年末頃から、胃腸の調子が崩れてまして。

自律神経の乱れかららしいんですが、胃の機能が弱まり、更に胃酸過多で食事が出来ず
体重が5キロ減ってしまいました。

ようやく薬もやめて、食事の量もそこそこ戻り、2キロ戻りました。

今がベスト体重。維持したい。

肩のリハビリもまだ続いてますが、このまま肩が固まってしまったらいかーん!
と生活習慣改善せねば!とプールに歩きに通ってます!!!!

と、どや顔したいのですが、月一しか行っていない…通えてない。

うまく時間使えず。

とりあえず、月一は維持しよー。

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痩せても腹回りのぽよよん感は維持してる。

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